美肌へのスキンケアをしよう
瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は、高価なスキンケア製品ではなく正しい「洗顔」にあります。皮膚科医の多くが、死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは「水」であるとしています。天然の保温成分まで溶かし洗い落としてしまう熱いお湯は、洗顔には向いていません。
使用する洗顔料は「純せっけん」をお勧めしています。「純せっけん」とはいわゆる化粧石鹸とは異なり、香料や安定剤などの化学成分、添加物などは一切入っていない石鹸です。普通のメイクならば、クレンジングを使うことなくこの「純せっけん」で十分です。
どちらにしても重要なポイントは一つ、毛穴に残るメイクを落とそうとして、余分な力を入れての洗顔は絶対にいけません。保温成分をたっぷりと含む角質まで落としてしまうことになり皮膚が薄くなり、保護機能が衰え、結果としてシミ・くすみ・シワが出来やすくなります。
次に朝の洗顔です。朝の洗顔で重要なのは、石鹸は使わないことです。夜間に使用した保湿クリームの余分な油分を水で洗い落とすだけで十分なのです。つまり循環機能をよくして保温し、もう一度メイクアップする、この繰り返しが肌本来がもつ機能を十分に発揮させることにつながります。
美しい滑らかな素肌を維持するために、ぜひ正しい洗顔を実践していきましょう。
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