tag:bihada.namomi.net,2007://5 2007-10-02T05:03:32Z 美肌に美肌一族や高須クリニックの美肌水やスキンケア方法は？サプリメントもラブラボも利用して天使の美肌水も使い美肌湯のきのくにやにもいきましょう。美肌レシピも知ってアンチエイジングだ！ Movable Type 3.34 tag:bihada.namomi.net,2007://5.40 2007-10-02T04:39:59Z 2007-10-02T05:03:32Z

肌が瑞々しいことはとても大事なことですが、スキンケアやアンチエイジングが大事です...

肌が瑞々しいことはとても大事なことですが、スキンケアやアンチエイジングが大事です。そこで皮膚の構造について考えてみましょう。皮膚は表皮、真皮、皮下組織（皮下脂肪）の三層構造になっていて、外側からのダメージをガードする役割を果たしています。表皮は目に見える部分であり、約２８日周期でターンオーバーと呼ばれる自己再生が行われています。 ターンオーバーは、表皮の一番底「基底層」から新しい細胞が生まれ細胞分裂を繰り返しながら、皮膚の表面へと移動していきます。上に移動する過程で細胞はどんどん老化し、一番上の「角質層」までたどり着くと垢となって体外に剥がれ落ちるのです。 皮下組織は脂肪がほとんどで、外圧から筋肉や骨を守るクッションの役割、それから体温を維持する役割を果たしています。どんなにすぐれたスキンケアでも、残念ながら老化を防ぐことは出来ません。しかし肌へのダメージを最小限にし、ターンオーバーという皮膚の自己再生機能を十分発揮できる環境づくりを整えることで生き生きとした肌を維持することが可能になってくるのです。 また私達はついつい外側からのお手入れに目がいきがちですが、細胞が生き生きと働くために内面が健康である、つまり自分自身が心身ともに健康であるということも大変重要になります。美肌とか肌の健康には自分が健康であることが大事なのですね。日々のスキンケアやアンチエイジングも大切に。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.39 2007-09-02T04:38:01Z 2007-09-02T05:25:03Z

現在ではファッションの一つとして日焼けをしたり、小麦色の肌を「健康的」と考える人...

肌を「健康的」と考える人も意外に多いようです。適度な量の太陽光線は皮膚のビタミンＤ合成に役立つ為、以前は母子手帳でも赤ちゃんの日光浴を推奨していました。 次にヘモグロビンが発熱すると、皮膚の表面に酸素や栄養を供給している毛細血管もやけどした状態になります。これが一般的に「日焼け」と言われるものです。そして紫外線はさらに奥へと進みこみ、活性酵素の中でも最も有害とされるヒドロキシラジカルが大量に発生し、細胞自体が変化するのです。 ウイルスに感染しやすくなったり、「脂漏性角化症（老人性挽贅）」といった良性腫瘍から「日光角化症≒基底細胞がん≒有練細胞がん」などの悪性腫瘍が出来やすくなります。わずか三分間太陽光を浴びるだけで、コラーゲンやエラスチンなど真皮の組織成分が変性してしまうのです。 ゆがんでしまった皮膚の細胞構造は、ダメージがじわじわと蓄積し元に戻すことは不可能です。紫外線が肌に与えるダメージをしっかりと認識すること、そしてオゾン層の破壊による過剰な紫外線を防ぐために私達が出来ることを一日も早く実践する必要があります。 紫外線を浴びて皮膚がんを発症するまでには、およそ４０年かかるといわれており子供の頃から紫外線対策をスタートして早すぎることはありません。大人が積極的に心がけてあげましょう。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.38 2007-08-03T04:36:09Z 2007-08-03T04:45:50Z

「アンチエイジング」を目的とした代表的な美容整形手術を述べることとしましょう。シ...

美容整形手術を述べることとしましょう。シワ対策で代表的なのは「コラーゲンの注入」です。これは目尻や眉間にできたシワに対し、張りがあってふっくらとした肌の土台を作るたんぱく質（コラーゲン・ヒアルロン酸）を注入し、溝を埋め込む手術です。 シワを埋め込むためには定期的に注入を繰り返す必要があり、異物を注入することで皮膚が赤く腫れあがるなどの拒否反応を起こす場合もあります。さらに深いシワには「ボツリヌス毒素」の注入が有効です。これはボツリヌス毒素を筋肉自体に注入し麻縁させ、筋肉の収縮の繰り返しによる表情ジワをとる効果が期待できます。しかし顔全体が重たい印象になったり誤った筋肉に注射してしまうとボツリヌス毒素が消えるまでの半年間、眉毛が下がった状態になります。 シミは「治療できる病気」であり市販の美白化粧品で治すことは出来ません。一般的な病気と同じく早期治療が大切です。レーザーであれば、シミの種類にもよりますがほとんどの場合1回の治療で消えてしまうとされています。 このように美容外科手術により期待できる効果はとても大きいといえます。しかしながら副作用といったリスクもあり、そのリスクをしっかりと理解し医師の診断のもとで納得のいく手術を行うことが重要です。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.37 2007-08-02T04:34:42Z 2007-08-02T05:28:21Z

喫煙が肺がんの原因になるということは多くの人に知られています。しかし喫煙が肺がん...

喫煙が肺がんの原因になるということは多くの人に知られています。しかし喫煙が肺がんのみならず、心筋梗塞をはじめとする血管疾患・糖尿病・骨粗しょう症・痴呆症など老化に伴う病気と深く関わりがあるということを知っている方はどうやら少ないようです。 かつての欧米では喫煙は「ファッションの一部」として捉えられていました。また戦後の日本でも女性を知的に見せる・ダイエットに役立つという情報も後押しし、やはりオシャレの一つとして現在も定着しているといえます。 タバコを吸うと体は慢性的な一酸化炭素中毒になります。ニコチンの作用により血管が収縮し血行が悪くなると、肌に酸素や栄養がスムーズに運ばれなくなります。そして老化やガンの原因となる活性酸素が増加するのです。その結果、目元の「カラスの足跡」をはじめ顔全体のシワが増え、肌の色も黄ばんだようにくすみます。 このたるみは美容外科手術の「フェイスリフト」により解消することも出来ますが喫煙者の場合、必ずしも良い結果が得られるとは限らないのです。血行不良が原因で皮膚が壊死に陥るリスクが高い為、喫煙者と非喫煙者とでは手術の方法や手術内容を変えることさえあるのです。喫煙者は様々な病気のみならず、美肌を維持するためにも禁煙に心がけましょう。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.36 2007-07-02T04:33:06Z 2007-07-02T04:34:38Z

「フェイスリフト」とは、頬や目尻、□のまわりなどのシワ・たるみが表面化した肌を引...

フェイスリフト」とは、頬や目尻、□のまわりなどのシワ・たるみが表面化した肌を引っ張り、目立たない部位で切り取って縫い縮め、ハリのある状態に戻す手術です。その方法は全身麻酔をかけ、皮膚と筋肉の間にあるスマスという筋膜を皮膚と共に引き上げた後、生理的に正しい位置に固定します。 フェイスリフトには、額の生え際から耳の前を切開して引き上げ、顔全体のしわやたるみを引き上げるトータル・フェイスリフトと鼻唇溝など頬のたるみやしわなど、切開口も少なく部分的に引き上げるミニ・フェイスリフトがあります。ミニフェイスリフトでも試してみる価値はありそうですね。 「フェイスリフト」のメリットとしては、他の方法では改善できないたるみやしわをなくすことが可能であること、切開した傷は髪で隠れること、また傷跡自体もシワのラインに沿うためほとんど目立たないことなどがあげられます。 フェイスリフトだけでは解消できない、目の上下まぶたのシワやたるみ・ひたいのシワの手術もあわせて行うとさらに若返り効果がアップするとされています。「フェイスリフト」にかかる費用は入院の必要がなければ約200万円です。手術する施設や、その内容により費用も変わってきますので、十分に医師と話し合い納得した上で手術をすることが大切です。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.35 2007-07-02T04:31:51Z 2007-07-02T04:33:02Z

瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は、高価なスキンケア製品ではなく正しい「...

スキンケア製品ではなく正しい「洗顔」にあります。皮膚科医の多くが、死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは「水」であるとしています。天然の保温成分まで溶かし洗い落としてしまう熱いお湯は、洗顔には向いていません。 使用する洗顔料は「純せっけん」をお勧めしています。「純せっけん」とはいわゆる化粧石鹸とは異なり、香料や安定剤などの化学成分、添加物などは一切入っていない石鹸です。普通のメイクならば、クレンジングを使うことなくこの「純せっけん」で十分です。 どちらにしても重要なポイントは一つ、毛穴に残るメイクを落とそうとして、余分な力を入れての洗顔は絶対にいけません。保温成分をたっぷりと含む角質まで落としてしまうことになり皮膚が薄くなり、保護機能が衰え、結果としてシミ・くすみ・シワが出来やすくなります。 次に朝の洗顔です。朝の洗顔で重要なのは、石鹸は使わないことです。夜間に使用した保湿クリームの余分な油分を水で洗い落とすだけで十分なのです。つまり循環機能をよくして保温し、もう一度メイクアップする、この繰り返しが肌本来がもつ機能を十分に発揮させることにつながります。 美しい滑らかな素肌を維持するために、ぜひ正しい洗顔を実践していきましょう。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.34 2007-07-02T04:30:12Z 2007-07-02T04:31:39Z

現代人は不規則な生活になりがちで、バランスの良い食事を規則正しく取るということが...

サプリメント」を上手に使って補うことは、健康にとっても大変有効な手段の一つです。 ２００１年には、法律によって医学的、栄養学的にその有効性が証明されているものについて「特定保健用食品」や「栄養機能食品」として表示が可能となりました。そのためには原則として厚生労働省の認可、および一定の基準を満たしていることが必要であり食品と医薬品の中間的な存在としての地位が確立されました。 ドンクアイ（西洋ではアンゼリカ）：月経前症候群に最適です。月経周期異常・腹痛や腹部の膨満感・にきびなどを防ぎます。イチョウ：結核・喘息・気管支炎などの呼吸疾患や循環系の疾患の治療や脳卒中を予防するとされています。 食事と違って満腹感が得られないサプリメントは、摂取過剰になる傾向があります。また医薬品との併用は、お互いの効果を激減させてしまうなどの副作用もあるので管理を徹底しなくてはなりません。そして最も大切なのは、常に健康を保つ為の基本であるバランスのよい食生活を送るということです。 一日に数多くの品目を摂取することに心がけ、体の中からアンチエイジングにつなげていきましょう。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.32 2007-07-02T04:28:09Z 2007-07-02T04:30:08Z

ケミカルピーリングは肌を生まれ変わらせると言われてますが、具体的に「ケミカルピー...

ケミカルピーリングは肌を生まれ変わらせると言われてますが、具体的に「ケミカルピーリング」について考えてみましょう。ケミカルピーリングの主な目的は、くすみやシミ、シワの治療・スキンケアです。肌のケアのケミカルピーリングでくすみやシミ、シワをケアしましょう。 ケミカルピーリングの手順ですが、ターンオーバーが滞り古くなった角質に酸を浸透させ一時的に炎症を起こさせます。すると肌は炎症部分を治そうとし、コラーゲンを増加させるのです。よって肌の新陳代謝が活発になり、ターンオーバーの周期が正常に戻ることで結果的にきめ細かい瑞々しい素肌が蘇るのです。 使用する薬剤の濃度・浸透させる深さなどにより個人差もありますが、基本的には1回の手術で済むとされています。しかし顔全体にかさぶたが出来るため、人と会う事を避けなければならないなど日常生活に支障をきたすというデメリットがあります。 ケミカルピーリングで使用する酸の種類・濃度は、個人個人の肌の状態と酸に対する肌の反応の仕方で変わります。手術は十分に肌を診察した上で行われますが、万が一の時にも医療機関であれば適切な処置が出来るので安心です。 医師の診察で、そこで処方される薬などとともに大きな効果・予防をもたらす「ケミカルピーリング」についても考えてみてはいかがでしょうか？]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.31 2007-07-02T04:26:31Z 2007-07-02T04:28:05Z

皮膚の表面である角質層には、水分が蓄えられています。しかし加齢とともに肌の蓄えら...

ケア製品があります。それぞれに魅力的な点がありますが、これらをやみくもに使用することは逆にリスクを高めます。肌のケアのためとは言え、色々と使いすぎるのは良くありませんね。 次に睡眠について考えてみましょう。人間の睡眠は浅い眠り（レム睡眠）と深い眠り（ノンレム睡眠）を繰り返しています。このノンレム睡眠のなかでも最も深い眠りである「徐派睡眠」のときに、肌にとって最も有効な多くの成長ホルモンが分泌されることが分かっています。]]> tag:bihada.namomi.net,2007://5.30 2007-07-02T04:25:04Z 2007-07-02T04:26:28Z

紫外線は肌にダメージを与えてしまします。活性酸素に対抗するには、抗酸化作用のある...

イオン導入法」とは、ビタミンＣ誘導体を含んだアミノ酸の模を肌にはり、弱い電極をかけてビタミンＣをイオン化させます。そして電圧差によってビタミンＣを皮膚の中に浸透させる方法です。これにより活性酸素を消滅させる・シミの予防・コラーゲンの新生促進などに有効なビタミンＣを、単に外側からクリームなどにまぜて塗ったときの数十倍皮膚に浸透させることが出来ると言われています。 自宅で毎日のように市販器具を用いることも出来ますが、頻度が多いと肌にとって有用な成分まで流失してしまう可能性も増加します。２～３週間に一度のケアが肌にとって一番いい状態が維持されると考えられています。肌へのケアはきをつけてしなければなりませんね。 この「イオン導入法」の効果をさらに高めるためには「ケミカルピーリング」との組み合わせがお勧めです。ケミカルピーリングとは、別名フルーツ酸ともいわれるグリコール酸や乳酸、サリチル酸などを肌に塗り、肌の表面の角質を剥離させます。肌の状態を確実に改善することの出来るケミカルピーリングをした後は、古くなって老化した角質がすっきりと落とされているので、ビタミンＣの吸収力が飛躍的にアップします。]]>